Comment arrivez-vous à gérer votre stress notamment en tant que conducteur ou aiguilleur?
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Avez-vous des "astuces" personnelles pour savoir prendre du recul lors des situation stressantes?
Ludovic U. a demandé pendant le Live Chat Découvrez les coulisses des métiers SNCF ! à SNCF
Catégorie: Expérience ambassadeur
Date: jeudi, mars 5, 2020
Dernière révision: jeudi, mars 5, 2020
Aurélie Q.
Conductrice de trains
Bonjour,
Je n'ai pas d'astuce personnelle pour la gestion de situations stressantes. En effet on est formé pour ces situations. En effet le stresse vient du fait que l'on ne maîtrise pas la situation et le fait de travailler ces situations en amont peut facilité cette gestion du stresse.
jeudi, mars 5, 2020
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